SwitchBot カーテン 角型レール対応
睡眠がうまく取れていないと、何となく一日ボーっとしたり、昼間に眠くなったりしちゃいます。
睡眠障害？とおもってネットで検索している時に、朝日を浴びて起きるといいと書いてありました。
それくらいなら簡単にできそうだと思ったのですが、目覚まし時計をセットしても起きられないので、朝日を浴びることが出来ない。。(-_-;)
SwitchBot カーテン 角型レール対応は自動で、時間にカーテンが空くので朝日を浴びて目覚めることが出来ます。
朝日で体内時計がリセットされたら、夜も時間になると眠くなるようになるみたいですから、これからは規則正しい睡眠でシャキッとした一日が過ごせるかも知れませんね。
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